Training im Überblick
Back on Track
Marcel Siem ist seit dieser Saison „back on track“. Nach eher etwas ruhigeren Jahren auf der European Tour, gibt der Ratinger in dieser Saison wieder so richtig Gas. Das liegt aus meiner Sicht an der guten, konstanten Arbeit mit seinem Trainer
- Sportphysio: Der rückenschonende Golfschwung
- Druck ablassen
- Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
- Flexibel sein
- Schwungstudie: Rory McIlroy
- Rory Glory
- Sabana Crowcroft: Die Kagami-Methode
- Der "Mistkäfer-Schlag"
- Cliff Potts: Bunkerspiel
- Triff den Sand und nicht den Ball
- Schwungstudie: Charl Schwartzel
- Klassenbester
- Jonathan Taylor: Putten in Perfektion II
- Das Gras lesen
- Martina Eberl Golfakademie: Mental
- Kein Stress
- Tino Schuster: Basics V: Der Punch
- Ball flach halten
- Martina Eberl Golfakademie: Technik
- Kompakt bleiben
- Sportphysio: Der gesunde Schwung
- Golf als Therapie
- Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
- Der Bauchtanz-Schwung
- M. Eberl Golfakademie: Wintertraining
- Fit bleiben!
- Cliff Potts: Wirbelsäule
- Spine Angle
- mehr...
Jonathan Taylor
Jonathan Taylor: Putten in Perfektion II
Das Gras lesen
Haben Sie sich schon einmal Gedanken über die Wuchsrichtung der Grashalme auf dem Grün gemacht? Dann sollten Sie sich nicht wundern, wenn Sie manchmal in puncto Länge völlig daneben liegen. Jonathan Taylor zeigt Ihnen, wie Sie das Gras
- Jonathan Taylor: Putten in Perfektion
- Breaks lesen lernen
- Jonathan Taylor: Course Strategy
- Spielplan für Einsteiger
- Jonathan Taylor: Der Chip
- Immer dem Schläger nach
- Jonathan Taylor: Der Cut Shot
- Der Cut Shot
- Jonathan Taylor: Knock Down Shot
- Der Pitch der Pros
- Jonathan Taylor: Standard Pitch
- Pitchen leicht gemacht
- Jonathan Taylor: Der Cut Chip
- Chip das Ding II
- Jonathan Taylor: Chippen
- Chip das Ding
- Jonathan Taylor: Richtig trainieren
- Der Slice-Killer II
- Jon Taylor: Richtig trainieren
- Auf die Runde!
- mehr...
Danny Wilde
Back on Track
Marcel Siem ist seit dieser Saison „back on track“. Nach eher etwas ruhigeren Jahren auf der European Tour, gibt der Ratinger in dieser Saison wieder so richtig Gas. Das liegt aus meiner Sicht an der guten, konstanten Arbeit mit seinem Trainer
- Schwungstudie: Rory McIlroy
- Rory Glory
- Schwungstudie: Charl Schwartzel
- Klassenbester
- Schwungstudie: Luke Donald
- Präzision vor Länge
- Schwungstudie: Rory McIlroy
- King Curly
- Schwungstudie: Seve Ballesteros
- Schwung des Meisters
- Schwungstudie: Charl Schwartzel
- Klassenbester
- Training mit Martin Kaymer: Der Punch
- Mein Punch-Shot zum Sieg
- Training mit Martin Kaymer: Der Fade
- Mein Power-Fade zum Sieg
- Training mit Martin Kaymer: Der Draw
- Mein Draw zum Sieg
- Putten mit Martin Kaymer
- Putt-Genie
- mehr...
Cliff Potts
Triff den Sand und nicht den Ball
Jeder Anfä̈nger weiß schon wie es geht, trotzdem bleiben Grünbunkerschläge ein Albtraum. Im Golfunterricht stelle ich häufig fest: Damen führen einen zu zaghaften Schwung aus, der Schlägerkopf entwickelt zu wenig Dynamik und bleibt im Sand hängen.
- Cliff Potts: Wirbelsäule
- Spine Angle
- Cliff Potts: Hüft- & Schulterdrehung
- Schläger werfen erlaubt
- Cliff Potts: Moment der Wahrheit
- Moment der Wahrheit
- Cliff Potts: Treffmoment
- Angle-of-Attack
- Cliff Potts: Overswing
- Schwingen mit mehr Widerstand
- Cliff Potts: Chip II
- Endlich sicher chippen
- Cliff Potts: Chip I - Setup
- Sicheres Chippen
- Cliff Potts: Bunker/Spiegelei
- Sicher aus dem Bunker
- Cliff Potts: Senioren
- Alt und trotzdem lang
- Cliff Potts: Pitchen
- Schluss mit Bad Pitches
- mehr...
Sportphysio: Dr. Ch. Haid
Sportphysio: Der rückenschonende Golfschwung
Druck ablassen
Der rückenschonende Golfschwung – wie Sie lernen, den Rückschwung zu verkürzen und die Bewegung gleichmäßig abzubremsen, um die Wirbelsäule zu schützen. Falls Sie zu jenen Personen gehören, die bereits Rückenschmerzen haben, dann spüren Sie
- Sportphysio: Der gesunde Schwung
- Golf als Therapie
- Sportphysio: Gesunder Schwung
- Wenn's leicht geht ...
- Sportphysio: Gutes Schlaggefühl
- Gutes Schlaggefühl
- Sportphysio: Der gesunde Schwung
- Der Krafteinsatz
- Sportphysio: Saisonauftakt
- Langsam starten
- Sportphysio: Physikalische Kräfte
- Physikalische Kräfte
- Sportphysio: Der individuelle Schwung
- Neues Körpergefühl
- Sportphysio: Bandscheiben
- Gesunder Rücken – gutes Golf garantiert
- Sportphysio: Pain controller
- Freude und Leid
- Sportphysio: Aus Fehlern lernen
- Die Ösi-Alpin-Pleite
- mehr...
T. Schuster & F. Lubenau
Tino Schuster: Basics V: Der Punch
Ball flach halten
Mehr Kontrolle, flacher Ballflug und das „Ass im Ärmel“ in Problemsituationen.Nachdem wir uns in der vergangenen Ausgabe mit einem Quicktipp für mehr Power im Schwung befasst haben („Das magische L”), widmen wir uns heute einem Schlag, der mehr Kontrolle
- Tino Schuster: Basics IV: Mehr Power
- Das magische L
- Tino Schuster: Basics Teil III: Der Griff
- Alles im Griff
- Tino Schuster: Basics Teil II: Das Setup
- Check-Liste
- Tino Schuster: Basics Teil I: Richtig zielen
- Denk-Schiene
- T. Schuster: Schräglagen Teil 2
- Hang loose!
- T. Schuster: Trouble Shots II - Schräglagen
- Schräge Sache
- Tino Schuster: Trouble Shots I - Divot
- Hackfleisch
- Tino Schuster: Der Lob Shot
- Up & Down
- Tino Schuster: Bunkerschlag
- Splash!
- Tino Schuster: Chip-Varianten
- Qual der Wahl
- mehr...
F. Adamowicz & H. J. Geelink
Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
Flexibel sein
Frank Adamowicz und Osteopath Helmut J. Geelink über die Flexibilität der Wirbelsäule. Es geht heutzutage nicht mehr ohne! Wir brauchen sie im Sport, aber auch im Beruf. Flexibilität als Voraussetzung für den Erfolg. Kurzum, ein Begriff, der in aller Munde ist
- Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
- Der Bauchtanz-Schwung
- Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
- The Leading Arm
- Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
- Rücken-Schwung
- Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
- Kopf drehen
- Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
- Mit Links
- Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
- Der X-Faktor
- Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
- Zugepackt
- Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
- Stabilität
- Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
- Prävention
- Frank Adamowicz: Golf & Gesundheit
- Warm Up!
- mehr...
Kagami: S. Crowcroft
Sabana Crowcroft: Die Kagami-Methode
Der "Mistkäfer-Schlag"
Die Vorstellung eines fliegenden Mistkäfers kann Ihnen helfen, beständig gute, sichere Pitches zu spielen, die mit Backspin auf dem Grün landen! Das ist kein Witz – es ist eine wirksame Kagami Visualisierungsübung! Der kurze Pitch ist für viele Amateure
- Sabana Crowcroft: Die Kagami-Methode
- Top-Leistung erreichen
- Sabana Crowcroft: Die Kagami-Methode
- Symptom oder Ursache
- Sabana Crowcroft: Die Kagami-Methode
- Kopf-Sache
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M. Eberl Golfakademie
Martina Eberl Golfakademie: Mental
Kein Stress
Es ist erwiesen, dass unser Gehirn jeden Tag rund 60.000 Gedankengänge verarbeitet, davon bis zu 80 Prozent negativer Natur. Diese werden ausgelöst durch hohe Erwartungshaltung oder negative Erinnerung an ähnliche, stressbedingte Erlebnisse
- Martina Eberl Golfakademie: Technik
- Kompakt bleiben
- M. Eberl Golfakademie: Wintertraining
- Fit bleiben!
- Martina Eberl Golfakademie: Fitness
- Move your Body!
- mehr...
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