The Leading Arm
Zugeständnis: Den linken Arm ruhig ein wenig beugen
Zugeständnis: Den linken Arm ruhig ein wenig beugen
Frank Adamowicz und Osteopath Helmut J. Geelink über den „starken“ linken Arm.
Ein erheblicher Prozentsatz der Menschen sind Rechtshänder; trotzdem nennt man den linken Arm im Golf „The Leading Arm“. Das hat golftechnische Gründe. Wir wollen Ihnen heute zeigen, wie Sie vermeiden, dass aus dem leitenden Arm ein leidender Arm wird!
Viele Golfer sind fasziniert von den Fernsehbildern der Profis; bei vielen besteht dann auch die Neigung, die Profis zu imitieren. Dass das nicht immer „gesund“ ist, wollen wir an Hand des linken Armes zeigen. Oft versucht man den linken Arm im Backswing zu weit durchzustrecken, das heißt, oft weiter, als die Mobilität und Anatomie der Schulterstrukturen es zulassen. Es kann dadurch zu Einklemmungen, z.B. der langen Bizepssehne und/oder der Supraspinatussehne (siehe Bilder), kommen. Auch die Sehnen an der Rückseite am Schulterblatt können durch die forcierte Streckung
gereizt/überdehnt werden.
Darum sollten Sie sich zugestehen, erst recht, wenn schon Schulter-/Kapsel-Probleme da sind, den linken Arm ruhig ein wenig zu beugen. Sie erweisen Ihrer Schulter und den Sehnen einen wunderbaren, präventiven Dienst.
Frank Adamowicz, Jahrgang 1957, Headpro in St. Leon Rot, 23 Jahre TV-Co-Kommentator, von 1990 – 1998 DGV Nationaltrainer
Helmut J. Geelink, Jahrgang 1962, Diplom-Osteopath und Sportphysiotherapeut, tätig auf Mallorca in eigener Praxis am Dorint Royal Golfresort und Spa und Golf de Andratx
 |
Hank vs. Tiger Bittere Wahrheit76. Masters Alle lieben BubbaHome-Story Steamy Siem |
GOLF TIME-Leserreise mit Marco Polo Reisen
Auf zum "Race to Dubai"
Jetzt zur exklusiven GOLF TIME-Leserreise in Kooperation mit Marco Polo Reisen zum "Race to Dubai 2012", vom 23. bis 30.11.2012, anmelden ...
GOLF TIME Travel-Spezial
GOLF TIME Hotel Guide 2012
Der neue GOLF TIME Hotel Guide 2012 ist da, inklusive € 5.000,- Gewinnspiel. Als Beilage in der GT-Ausgabe 3/2012 lesen oder downloaden ...
BMW Pro-Am Challenge 2012
Die Stars hautnah erleben
Qualifizieren Sie sich sportlich für das Pro-Am Turnier eines der bedeutendsten Profigolf-Events Europas ...
Gewinnspiel: Rickie Fowler Tourbag
Handverlesen
Gewinnen Sie eines von zwei handsignierten Rickie Fowler Tourbags von Cobra-Puma Golf ...
Bushnell PRO 1M
Im Fadenkreuz
Seit über 60 Jahren steht der Name Bushnell für höchste Qualität, beste Leistungen und innovative Produkte ...
Regel-TIME von Joachim Woehe
Alle vier Jahre wieder ... Teil 2
DGV-Platzrichter und Regelexperte Joachim Woehe erläutert die neuen Golfregeln ...
Porträt: Bubba Watson
Alle lieben Bubba!
Pinkfarbener Driver, orangenes Auto, grüne Jacke – staunen Sie mit uns über das bunte Leben des Bubba Watson ...
Jonathan Taylor: Swing Simply 2 (DVD)
Die aktuelle DVD von Jon Taylor bestellen
Nach drei Büchern und einer DVD ist die zweite DVD von Erfolgs-Pro Jonathan Taylor erhältlich ...
Schlagzeilen |
Equipment |
Training |
Travel |
Hotels |
Touren |
Ranglisten |
GOLF TIME |
Copyright © 2012 GOLF TIME Verlag GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Design und Technische Umsetzung: colognetworx cnx gmbh, Köln