Den Körper wahrnehmen
Wenn wir unseren Körper mit all seinen Muskelverspannungen besser kennen, funktioniert auch der Golfschwung besser. Wir möchten unseren Golfschwung verbessern. Dazu müssen wir wissen, wie wir uns derzeit bewegen und welche Veränderungen notwendig sind
Erlaubte Vorteile sichern
Wie Sie die Zahl Ihrer erfolgreichen Schläge in diesem Jahr deutlich erhöhen. Das Saisonende ist für die meisten nicht der Zeitpunkt, um sich intensiv mit Golf auseinanderzusetzen. Jedoch sollte man sich die Zeit nehmen, kurz zurückzuschauen und einen Blick
Sportphysio: Dr. Christian Haid
Physikalische Tricks
Überlastung beim Schwung: Mechanismen, über die jeder Golfer Bescheid wissen sollte. Jede Sportart führt bei intensiver Ausübung zu Belastungen nahe den Belastungsgrenzen. Daher müssen das Training und die Sportdurchführung individuell angepasst werden
Sportphysio: Schmerzfreies Golfspiel
Schmerz lass’ nach
Mit dem richtigen Schwung problemlos über die Runden kommen. Viele Golfer klagen nach längerem Spiel über Schmerzen. Manche müssen, um überhaupt spielen zu können, gar Schmerzmittel einnehmen. Beides ist in vielen Fällen nicht notwendig. Der Golfschwung kann
Druck ablassen
Der rückenschonende Golfschwung – wie Sie lernen, den Rückschwung zu verkürzen und die Bewegung gleichmäßig abzubremsen, um die Wirbelsäule zu schützen. Falls Sie zu jenen Personen gehören, die bereits Rückenschmerzen haben, dann spüren Sie
Sportphysio: Der gesunde Schwung
Golf als Therapie
In der Tat: Golfspielen kann auch therapeutische Wirkung haben. Häufig sprechen wir von den körperlichen Belastungen beim Golfschwung. Insgesamt überwiegen jedoch die positiven Effekte aufgrund der Bewegungen, die wir im Rahmen
Wenn's leicht geht ...
Winterpause – einfache Übungen zwischendurch können Wunder wirken. Das Ende der Saison naht. Die Winterpause wird uns gut tun, doch wir sollten sie nützen. Wie gut auch immer wir in dieser Saison gespielt haben, manchmal wissen wir nicht
Sportphysio: Gutes Schlaggefühl
Gutes Schlaggefühl
Die Hände halten den Schläger und sind somit die ersten Körperteile, die die Vibrationen des Schaftes beim Ballkontakt spüren. Daher sind die Hände und die Ellenbogen die ersten Gelenke, bei denen schlecht getroffene Bälle Überbelastungen hervorrufen. Auch
Sportphysio: Der gesunde Schwung
Der Krafteinsatz
Aus Sicht der Physik und der Biomechanik sprechen Experten von einem „Magic Move“. Beispiel: Doppelpendel. Schwingt ein guter Golfer seinen Schläger, dann kann man das physikalisch ähnlich wie ein Doppelpendel betrachten. Es besteht aus zwei Gelenken und
Langsam starten
Vorsicht, die Muskulatur kann bei den ersten Schwüngen überfordert werden. Langsam zu starten ist günstig für den Saisonbeginn und ist günstig für den Golfschwung selbst. In beiden Fällen trägt es zu gesundem, erfolgreichen Golf bei. Wie man auch
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Adam Scott Masters-ChampionSchwungstudie Great ScottDie Top 100 Deutschlands Macher |
Spieler des Monats by AIGNER No.1
Der Leitwolf
Ist das endlich wieder der Tiger Woods, der die Konkurrenz nach Belieben dominiert?
Samsonite Club Tour presented by Diners Club
Über 340 Turniere in 104 Golf Clubs
GOLF TIME startet mit einer neuen Turnierserie in die Saison 2013: Die „Samsonite Club Tour presented by Diners Club". Alle Infos, Austragungsorte- und -termine und Sieger-Gruppenfotos ...
GOLF TIME Race to Fame by COBRA-PUMA Golf
Auf los geht's los ...
Das „GOLF TIME Race to Fame" startet mit Neusponsor COBRA-PUMA Golf in die zweite Runde: Jeder veröffentlichte Beitrag wird prämiert ...
Porträt: Bernd Flessner
Auf der Erfolgs-Welle
Vom dreifachen Windsurf-Weltmeister zum erfolgeichen Unternehmer – auch in Sachen Golf. Wie bei Bernd Flessner zwei Leidenschaften einander die Hände reichen ...
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Die Mietwagen-Experten Enterprise Rent-A-Car und Alamo sowie GOLF TIME gehen gemeinsame Wege. Der Vorteil für alle GT-Leser: Sonderkonditionen bei allen Mietwagen-Buchungen bei Enterprise in Deutschland und Alamo in den USA ...
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