Golf Training

Golf Training, Golf Tipps und Golf Übungen für Ihren Golfschwung: Unsere Experten erklären allen Golfern – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, wie Sie das Maximum aus Ihrem Spiel herausholen und besser golfen.

Wie trainiert man Golf am besten?

Kurzes Spiel verbessern

Chip, Pitch, Bunkerschlag, Lob und Putt – nur einige Varianten, um den Ball aus kurzer Distanz möglichst nahe ans Loch zu bekommen. Fest steht: Wer besseres Golf spielen möchte, sollte an seinem kurzen Spiel arbeiten. Um den Ball so weit wie ein Profi zu schlagen, dazu fehlen den meisten Golfern die physischen Fähigkeiten.

Anders ist das allerdings bei den kurzen Schlägen. In diesem Bereich können Sie sich dem Leistungsniveau eines Profis noch am ehesten annähern. Mit den Tipps der Eperten zum kurzen Spiel, können Sie schnell besser Golfen und das Handicap verbessern.

An der Golf-Fitness arbeiten

Viele Fehler im Golfschwung haben ihre Ursache in mangelnder Fitness. Um besser Golf zu spielen ist es elementar wichtig, ihre Beweglichkeit zu maximieren. Dabei bezieht sich Beweglichkeit vor allem auf die Rotationsfähigkeit des Schultergürtels im Vergleich zum feststehenden Unterkörper.

Diese Beweglichkeit begünstigt eine solide Schwungbahn. Auch Krafttraining, vor allem in der Rumpfmuskulatur, ist eine der effektivsten Maßnahmen, um mehr Länge und damit auch mehr Konstanz beim Golfschwung zu erzielen und besser zu golfen. Unsere Eperten verraten die besten Tipps für das golfspezifische Fitnesstraining.

Strategie für besseres Golf

Um besser zu golfen, ist es nicht nur wichtig, an seiner Technik zu arbeiten, sondern auch die richtige Strategie und Taktik für die Runde zu finden. Eine regelmäßige Analyse des Spiels sollte die Schwerpunkte im Training und die Vorgehensweise auf dem Platz bestimmen.

Oft hört man auch, wie wichtig die mentale Seite ist, um das Handicap zu verbessern. Unsere Eyperten erklären, wie Sie den Kopf auf die richtige Spur bringen.

Den Schwung und die Technik verbessern

Um Ihren Schwung zu verbessern sollten Sie mit einer Analyse herausfinden, welche Position, Bewegung oder Eigenschaft des Schwungs den meisten Schaden anrichtet. Dazu ist eine Videoanalyse und ein Besuch beim Golflehrer sinnvoll.

Wir versorgen Sie darüber hinaus mit Tipps, Übungen und Trainingsplänen, die Ihnen dabei helfen können, Ihr Golfspiel zu verbessern. Dazu gehört auch, wie man den Fade oder Draw lernt. Oder den Punch oder Cut.